Frustración e impotencia

Te compartimos una serie de tips para estos momentos en los cuales por el contexto pandemico, el clima social y la violencia policial nos llevan a sentir que no podemos hacer nada.1. Recuerda que esto pasará, todo pasará, incluso la ansiedad y el miedo. Para este momento de crisis, respirar nos vuelve a nuestro centro y permite ubicar corporalmente estas sensaciones … Sigue leyendo Frustración e impotencia